Η συστημική αναπαράσταση κατά τον Bert Hellinger, είναι μια μορφή ψυχοθεραπευτικής προσέγγισης που βασίζεται στην παραδοχή ότι κάθε άτομο είναι βαθιά συνδεδεμένο με το οικογενειακό του σύστημα, όπως και με όλα τα συστήματα στα οποία ανήκει. Κάθε άτομο επηρεάζεται από τη βαθιά του σύνδεσή με όλες τις σχέσεις, τις εμπλοκές και τα τραύματα που μεταφέρονται από γενιά σε γενιά.
Στην ουσία, η συστημική αναπαράσταση είναι μια μέθοδος επίλυσης προσωπικών, οικογενειακών, ψυχολογικών, επαγγελματικών δυσκολιών και προκλήσεων, η οποία επιτυγχάνεται μέσω της αναπαράστασης της οικογένειας ή του συστήματος στο οποίο ανήκει το άτομο.
Σκοπός της είναι να φέρει στο φως ασυνείδητες συνδέσεις, εμπλοκές και μοτίβα που επηρεάζουν το άτομο, επιτρέποντάς του να τα δει, να τα νιώσει και τέλος να απεμπλακεί από αυτά, να τα αποδεχτεί και να κάνει ειρήνη μέσα του, έτσι ώστε να βιώσει όλη του τη δύναμη.
Ενδεικτικά βοηθά σε :
- Οικογενειακές διαμάχες, συγκρούσεις και δυσλειτουργίες
- Προβλήματα σχέσεων
- Ψυχοσωματικά συμπτώματα
- Κατάθλιψη, άγχος, φοβίες, κρίσεις πανικού
- Ανεξήγητα συναισθήματα βάρους ή ενοχής
- Θέματα καριέρας, σπουδών, επαγγελματικού προσανατολισμού
- Οικονομικές δυσκολίες και χρημάτων
- Θέματα αυτοεκτίμησης, αυτοπεποίθησης και αυτοσεβασμού
Ο Bert Hellinger ήταν Γερμανός ψυχοθεραπευτής και ιδρυτής της μεθόδου των συστημικών οικογενειακών αναπαραστάσεων. Γεννήθηκε στο 1925 στη Γερμανία και πέθανε το 2019. Η ζωή και το έργο του είχαν σημαντικό αντίκτυπο στον χώρο της ψυχοθεραπείας.
Αρχικά σπούδασε Θεολογία, Φιλοσοφία. Ως καθολικός ιερέας, εργάστηκε ως ιεραπόστολος στην Αφρική, ιδρύοντας και διευθύνοντας σχολεία στις φυλές των Ζουλού για 16 χρόνια. Εκεί ανέπτυξε βαθύ σεβασμό για τις φυλετικές και πολιτισμικές παραδόσεις, που αργότερα επηρέασαν τη φιλοσοφία του για τα συστήματα και την τάξη και επέδρασαν στη μετέπειτα δουλειά του.
Επιστρέφοντας, σπούδασε Ψυχολογία, Ψυχοθεραπεία, Συναλλακτική Ανάλυση, θεραπεία Gestalt, Πρωτογενή Θεραπεία, Οικογενειακή Θεραπεία, Ψυχανάλυση, NLP και διάφορες μεθόδους υπνοθεραπείας.
Πολύ σύντομα συνδύασε στοιχεία από διάφορες προσεγγίσεις με τις δικές του εμπειρίες, έτσι ώστε να δημιουργηθεί η Οικογενειακή Συστημική Αναπαράσταση, Παρουσιάζοντας και διδάσκοντας τη μέθοδο διεθνώς, έχει φτάσει σήμερα, να εξαπλωθεί και στις πέντε Ηπείρους μέσω εκατοντάδων συνεδριών και σεμιναρίων.
Έχει γράψει 64 βιβλία, πολλά από τα οποία έχουν μεταφραστεί σε 25 γλώσσες.